Anuncian feria de pescados en La Perla

Evento se llevará este jueves 2 de mayo.

La Municipalidad de la Perla, bajo la gestión del Alcalde Rodolfo Adrianzén, anunció que este jueves se llevará a cabo la Gran Feria “Mi Pescadería” con precios accesibles para todos los vecinos del Callao.

Este evento se llevará desde las 8:00 a. m. hasta agotar stock. Se realizará en la Plaza de Armas de La Perla, ubicada en la av. Haya de la Torre, cdra 7.

De este modo, se invita a todos los vecinos perleños y de los demás distritos a que puedan acudir a esta feria y conseguir sus pescados frescos, un recurso sano y que ofrece diversas propiedades.

¿Cuáles son los beneficios de comer pescado?

Los pescados son ricos en Omega 3 y 6, y ayudan a mantener una buena salud cardiovascular. Además, contienen bajos niveles de colesterol, lo cual permite que sea una buena opción para reemplazar la carne, ya que contiene menos grasas saturadas y riqueza de grasas poliinsaturadas que favorece la salud de las arterias.

Otro beneficio que tiene es que es de fácil digestión a diferencia de la carne roja, pues su concentración de proteínas es menor y contiene menos tejido conjuntivo. Por ello, es recomendable para cualquier persona con algún tipo de problema gastrointestinal.

A su vez, las autoridades de salud y nutrición de todo el mundo como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Organización Panamericana para la Salud (OPS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), recomiendan consumir omega-3 debido a los beneficios nutricionales del consumo de estos ácidos grasos.